POSTURES DE YOGA :
FAMILLE DES TORSIONS

 

Dans la famille des torsions,
les 6 Asanas sont déclinés selon le même mode.

 

Bharadvājāsana I

# 112, photo 297, 298 mais il s’agit en fait de Bharadvājāsana II… et 300 qui est donnée pour être Bharadvājāsana II, page 186 ( « Lumière sur le Yoga ». BKS Iyengar. Buchet/Chastel ).
# 112, photo 297, 298 mais il s’agit en fait de Bharadvājāsana II… et 300 qui est donnée pour être Bharadvājāsana II, page 274 ( « Bible du Yoga ». BKS Iyengar. J’ai lu/Flammarion ).
# 64, photo 125  page 64 ( «Yoga, joyau de la femme», Geeta S Iyengar ).

 

Parivṛtta Trikoṇāsana

# 4, photos 6/7, page 53 ( « Lumière sur le Yoga ». BKS Iyengar. Buchet/Chastel ).
# 4, photos 6/7, page 85 ( « Bible du Yoga ». BKS Iyengar. J’ai lu/Flammarion ).

Parivṛtta : Retourné, à l’envers.
Trikoṇāsana : Triangle ( posture ).
Parivṛtta n’est pas sans nous rappeler le deuxième aphorisme de Patañjali : «Yogaḥ cittavṛtti nirodaḥ» ( « Yogasūtra» de Patañjali, chapître I, verset 2 ).

citta : Conscience.
Vṛtti : Turbulences, pertubations.

 

 

Jaṭhara Parivartānasana

# 105, photos 272/275, page 178 ( « Lumière sur le Yoga ». BKS Iyengar. Buchet/Chastel ).
# 105, photos 272/275, page 261 ( « Bible du Yoga ». BKS Iyengar. J’ai lu/Flammarion ).
# 60, photo 113/114, page 212 ( «Yoga, joyau de la femme», Geeta S Iyengar ).

 

 

Bharadvājāsana II

# 113, photo 299, 300 mais il s’agit en fait de Bharadvājāsana I… et 298 qui est donnée pour être Bharadvājāsana I, page 187 ( « Lumière sur le Yoga ». BKS Iyengar. Buchet/Chastel ).
# 113, photo 299, 300 mais il s’agit en fait de Bharadvājāsana I… et 298 qui est donnée pour être Bharadvājāsana I, page 275 ( « Bible du Yoga ». BKS Iyengar. J’ai lu/Flammarion ).
# 65, photo 126, page 226 ( «Yoga, joyau de la femme», Geeta S Iyengar ).

 

 

Marīcyāsana III

#114, photos 301/304, page 214  « Yoga Dipika », BKS Iyengar. Ed. Buchet/Chastel.
#114, photos 301 à 304, page 277 « La bible du Yoga », BKS Iyengar. Ed. Flammarion.
# 66, photo 127, pages 227/228 « Yoga, joyau de la femme », Geeta S Iyengar. Ed Buchet/Chastel ).

Marīchi : Fils de Brahmā, père de Kaṡyapa.

 

 

Parivṛtta Pārśvakoṇāsana

# 6, photos 10/11, page 55 ( « Lumière sur le Yoga ». BKS Iyengar. Buchet/Chastel ).
# 6, photos 10/11, page 88 ( « Bible du Yoga ». BKS Iyengar. J’ai lu/Flammarion ).